• Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου, 2023
  • Login
GoBeAwesome
  • Αρχική
  • Νέα
    • All
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
    Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

    Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

    Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

    Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

    Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

    Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

    Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

    Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

    Γ.Οικονόμου για σποτ ΣΥΡΙΖΑ: Όταν ο κ. Τσίπρας τάζει, ακόμα κι οι λέξεις χάνουν το νόημά τους

    Γ.Οικονόμου για σποτ ΣΥΡΙΖΑ: Όταν ο κ. Τσίπρας τάζει, ακόμα κι οι λέξεις χάνουν το νόημά τους

    ΜέΡΑ25: Δεν γίνεται να ακρωτηριάσεις τη δημοκρατία για να τη διασώσεις δήθεν, από αυτούς που θέλουν να την ακρωτηριάσουν

    ΜέΡΑ25: Δεν γίνεται να ακρωτηριάσεις τη δημοκρατία για να τη διασώσεις δήθεν, από αυτούς που θέλουν να την ακρωτηριάσουν

    Trending Tags

  • Υγεία & Ομορφιά
    • All
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
    Αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης

    Αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης

    Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

    Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

    4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Η FairLife L.C.C. στέλνει το δικό της μήνυμα αφύπνισης στο πλαίσιο της παγκόσμιας ενημερωτικής εκστρατείας «Close the Care Gap»

    4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Η FairLife L.C.C. στέλνει το δικό της μήνυμα αφύπνισης στο πλαίσιο της παγκόσμιας ενημερωτικής εκστρατείας «Close the Care Gap»

    Η νοσογόνος παχυσαρκία και η αντιμετώπισή της

    Η νοσογόνος παχυσαρκία και η αντιμετώπισή της

    Ερρίκος Ντυνάν: Εξετάσεις ακριβείας με ενδοσκοπικό υπερηχογράφο τελευταίας γενιάς

    Ερρίκος Ντυνάν: Εξετάσεις ακριβείας με ενδοσκοπικό υπερηχογράφο τελευταίας γενιάς

    Θεραπευτικές εξελίξεις στις κακοήθειες του γαστρεντερικού συστήματος

    Θεραπευτικές εξελίξεις στις κακοήθειες του γαστρεντερικού συστήματος

    Trending Tags

  • Διασκέδαση
    • All
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Κωνσταντίνα από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Κωνσταντίνα: από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Lost Season της Λίνας Θεοδώρου

    Lost Season: μια έκθεση… διαφορετική!

    Lazytrains

    Συνέντευξη με τους Lazytrains

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

  • Σπίτι
    • All
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
    δώρο Honda e

    Με δώρο ένα Honda e έφυγε η νικήτρια του διαγωνισμού του Athens Dee Jay 95.2

    Πως να ανταπεξέλθεις σε "συγκρούσεις" στη σχέση σου

    Πως να ανταπεξέλθεις σε “συγκρούσεις” στη σχέση σου

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    πως να μη μυριζουν τα ρουχα

    Πως να μη μυρίζουν τα ρούχα στην ντουλάπα σας

    φασκόμηλο

    Πως να φτιάξετε δική σας οδοντόκρεμα από φασκόμηλο

    Trending Tags

  • Ταξιδεύω
    Νέα 3ετής συμφωνία αποκλειστικής συνεργασίας AEGEAN και TUI France για πτήσεις από το αεροδρόμιο της Λιλ

    Νέα 3ετής συμφωνία αποκλειστικής συνεργασίας AEGEAN και TUI France για πτήσεις από το αεροδρόμιο της Λιλ

    «Βαβέλ» ξένων επισκεπτών και γεύσεων η ανακαινισμένη Μοδιάνο – Ανοίγει η «όρεξη» για ανάπλαση και άλλων ιστορικών αγορών

    «Βαβέλ» ξένων επισκεπτών και γεύσεων η ανακαινισμένη Μοδιάνο – Ανοίγει η «όρεξη» για ανάπλαση και άλλων ιστορικών αγορών

    Με πληρότητα 69,1% oλοκληρώθηκε το 2022 για τα ξενοδοχεία της Αθήνας Αττικής

    Ο ΕΟΤ στηρίζει έμπρακτα το Davis Cup, μια μεγάλη ευκαιρία προβολής της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο

    Ο ΕΟΤ στηρίζει έμπρακτα το Davis Cup, μια μεγάλη ευκαιρία προβολής της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο

    FedHATTA: Στον «αέρα» δεκάδες εργαζόμενοι ελληνικών τουριστικών γραφείων που «δουλεύουν» με Ρωσία & Ουκρανία

    FedHATTA: Στον «αέρα» δεκάδες εργαζόμενοι ελληνικών τουριστικών γραφείων που «δουλεύουν» με Ρωσία & Ουκρανία

    Ολυμπία Αναστασοπούλου: Στόχος μας είναι η ενίσχυση της τουριστικής ανάκαμψης της χώρας

    Ολυμπία Αναστασοπούλου: Στόχος μας είναι η ενίσχυση της τουριστικής ανάκαμψης της χώρας

  • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Νέα
    • All
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
    Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

    Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

    Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

    Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

    Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

    Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

    Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

    Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

    Γ.Οικονόμου για σποτ ΣΥΡΙΖΑ: Όταν ο κ. Τσίπρας τάζει, ακόμα κι οι λέξεις χάνουν το νόημά τους

    Γ.Οικονόμου για σποτ ΣΥΡΙΖΑ: Όταν ο κ. Τσίπρας τάζει, ακόμα κι οι λέξεις χάνουν το νόημά τους

    ΜέΡΑ25: Δεν γίνεται να ακρωτηριάσεις τη δημοκρατία για να τη διασώσεις δήθεν, από αυτούς που θέλουν να την ακρωτηριάσουν

    ΜέΡΑ25: Δεν γίνεται να ακρωτηριάσεις τη δημοκρατία για να τη διασώσεις δήθεν, από αυτούς που θέλουν να την ακρωτηριάσουν

    Trending Tags

  • Υγεία & Ομορφιά
    • All
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
    Αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης

    Αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης

    Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

    Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

    4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Η FairLife L.C.C. στέλνει το δικό της μήνυμα αφύπνισης στο πλαίσιο της παγκόσμιας ενημερωτικής εκστρατείας «Close the Care Gap»

    4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Η FairLife L.C.C. στέλνει το δικό της μήνυμα αφύπνισης στο πλαίσιο της παγκόσμιας ενημερωτικής εκστρατείας «Close the Care Gap»

    Η νοσογόνος παχυσαρκία και η αντιμετώπισή της

    Η νοσογόνος παχυσαρκία και η αντιμετώπισή της

    Ερρίκος Ντυνάν: Εξετάσεις ακριβείας με ενδοσκοπικό υπερηχογράφο τελευταίας γενιάς

    Ερρίκος Ντυνάν: Εξετάσεις ακριβείας με ενδοσκοπικό υπερηχογράφο τελευταίας γενιάς

    Θεραπευτικές εξελίξεις στις κακοήθειες του γαστρεντερικού συστήματος

    Θεραπευτικές εξελίξεις στις κακοήθειες του γαστρεντερικού συστήματος

    Trending Tags

  • Διασκέδαση
    • All
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Κωνσταντίνα από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Κωνσταντίνα: από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Lost Season της Λίνας Θεοδώρου

    Lost Season: μια έκθεση… διαφορετική!

    Lazytrains

    Συνέντευξη με τους Lazytrains

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

  • Σπίτι
    • All
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
    δώρο Honda e

    Με δώρο ένα Honda e έφυγε η νικήτρια του διαγωνισμού του Athens Dee Jay 95.2

    Πως να ανταπεξέλθεις σε "συγκρούσεις" στη σχέση σου

    Πως να ανταπεξέλθεις σε “συγκρούσεις” στη σχέση σου

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    πως να μη μυριζουν τα ρουχα

    Πως να μη μυρίζουν τα ρούχα στην ντουλάπα σας

    φασκόμηλο

    Πως να φτιάξετε δική σας οδοντόκρεμα από φασκόμηλο

    Trending Tags

  • Ταξιδεύω
    Νέα 3ετής συμφωνία αποκλειστικής συνεργασίας AEGEAN και TUI France για πτήσεις από το αεροδρόμιο της Λιλ

    Νέα 3ετής συμφωνία αποκλειστικής συνεργασίας AEGEAN και TUI France για πτήσεις από το αεροδρόμιο της Λιλ

    «Βαβέλ» ξένων επισκεπτών και γεύσεων η ανακαινισμένη Μοδιάνο – Ανοίγει η «όρεξη» για ανάπλαση και άλλων ιστορικών αγορών

    «Βαβέλ» ξένων επισκεπτών και γεύσεων η ανακαινισμένη Μοδιάνο – Ανοίγει η «όρεξη» για ανάπλαση και άλλων ιστορικών αγορών

    Με πληρότητα 69,1% oλοκληρώθηκε το 2022 για τα ξενοδοχεία της Αθήνας Αττικής

    Ο ΕΟΤ στηρίζει έμπρακτα το Davis Cup, μια μεγάλη ευκαιρία προβολής της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο

    Ο ΕΟΤ στηρίζει έμπρακτα το Davis Cup, μια μεγάλη ευκαιρία προβολής της Ελλάδας σε όλο τον κόσμο

    FedHATTA: Στον «αέρα» δεκάδες εργαζόμενοι ελληνικών τουριστικών γραφείων που «δουλεύουν» με Ρωσία & Ουκρανία

    FedHATTA: Στον «αέρα» δεκάδες εργαζόμενοι ελληνικών τουριστικών γραφείων που «δουλεύουν» με Ρωσία & Ουκρανία

    Ολυμπία Αναστασοπούλου: Στόχος μας είναι η ενίσχυση της τουριστικής ανάκαμψης της χώρας

    Ολυμπία Αναστασοπούλου: Στόχος μας είναι η ενίσχυση της τουριστικής ανάκαμψης της χώρας

  • Lifestyle
No Result
View All Result
GoBeAwesome
No Result
View All Result
Home Υγεία & Ομορφιά Σεξ

10 συμβουλές για καλύτερο σεξ

Awesome Admin by Awesome Admin
15 Φεβρουαρίου 2022
in Σεξ
0
10 συμβουλές για καλύτερο σεξ
0
SHARES
22
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τι μπορείτε να κάνετε για ένα καλύτερο σεξ; Μήπως δεν έρχεστε συχνά σε ερωτική επαφή με τον σύντροφό σας; Μήπως ο οργασμός είναι δύσκολο θέμα για εσάς; Μήπως πονάτε κατά τη διάρκεια ή νιώθετε άβολα κατά τη διάρκεια της επαφής;

Ας δούμε τι συμβουλεύουν οι ειδικοί του σεξ:

1. Μη βγάζεις τα ρούχα σου

Όταν ήσουν στο λύκειο, μάλλον είχες κανόνες για το μέχρι πού ήθελες να φτάσεις: κάτω από την μπλούζα, πάνω από το παντελόνι, και ούτω καθεξής. Λοιπόν, η εφηβική εκδοχή σου μάλλον κάτι ήξερε. “Μπορεί να είναι ένα ευχάριστο βασανιστήριο το να παίζετε πάνω από το εσώρουχά σας, με πειράγματα και χαϊδεύοντας πάνω από το ύφασμα” λέει η sex coach δρ Patti Britton. “Η αναμονή ανεβάζει τη λίμπιντο, έτσι ώστε όταν τελικά έχεις επαφή δέρμα με δέρμα, θα είναι πολύ πιο εκρηκτική και συναρπαστική”.

2. Κάνε την ιεραποστολική στάση… αλλιώς

Ήξερες ότι η ιεραποστολική στάση είναι η θέση με τις λιγότερες πιθανότητες να φέρει μια γυναίκα σε οργασμό; Αλλά υπάρχει μια μικρή διόρθωση που μπορείς να κάνεις, η οποία θα αυξήσει τις πιθανότητές σου να έχεις οργασμό: “η τεχνική ευθυγράμμισης συνουσίας ή CAT”, εξηγεί η δρ Barbara Keesling, συγγραφέας του βιβλίου Sexual Pleasure: Reaching New Heights of Sexual Arousal & Intimacy. “Βάλε το σύντροφό σου να μετακινήσει ολόκληρο το σώμα του περίπου 5 εκατοστά προς τα πάνω. Το ηβικό οστό του συντρόφου σου θα βρίσκεται πάνω στο δικό σου, έτσι ώστε η βάση του πέους του να πιέζει την κλειτορίδα σου. Αυτή η θέση παρέχει συνεχή διέγερση της κλειτορίδας κατά τη συνουσία, αυξάνοντας τις πιθανότητές σου για οργασμό”.

3. Άγγιξε το σώμα σου

Οι γυναίκες που αγαπούν το σεξ νιώθουν άνετα με τον αυνανισμό. Είναι ο τρόπος για να μάθουν το σώμα τους, τι τους αρέσει, και για το πώς μπορούν να φτάσουν σε οργασμό γρήγορα ή αργά (ανάλογα με τη διάθεσή τους). Δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες δε φτάνουν σε οργασμό με συνουσία και μόνο, όσες αισθάνονται ελεύθερες να αγγίξουν τον εαυτό τους κατά την ερωτική επαφή ελέγχουν και το ερωτική πεπρωμένο τους: Ξέρουν ότι μπορούν να φτάσουν σε οργασμό όποτε θέλουν και αυτό τις κάνει πιο σίγουρες και άνετες ερωμένες.

4. Πάρε σωστή αναπνοή

Η παρακάτω άσκηση είναι προσαρμοσμένη από την Kundalini yoga, η οποία συχνά αναφέρεται ως η σεξουαλική yoga καθώς οι ασκήσεις στοχεύουν στους μυς γύρω από τα γεννητικά όργανα. Χρησιμοποίησέ την πριν ή κατά την ερωτική επαφή για να έρθεις στη σωστή διάθεση ή να αυξήσεις τη διέγερση, ειδικά αν έχεις πρόβλημα να φθάσεις σε οργασμό. Δεν υπάρχει πιο απλός τρόπος για να οξυγονώσεις το αίμα, μια διαδικασία που αυξάνει τη σεξουαλική ενέργεια και την επιθυμία. Πάρε γρήγορες, ρυθμικές και ρηχές αναπνοές από τη μύτη. Κράτησε το στόμα σου κλειστό. Ανάπνευσε με αυτό τον τρόπο για 1 έως 3 λεπτά.

5. Αν είσαι ντροπαλή, κάνε αυτό

Μερικές γυναίκες ντρέπονται πολύ να ζητήσουν αυτό που θέλουν στη διάρκεια του σεξ, επειδή αισθάνονται ότι ακούγονται πολύ απαιτητικές. “Δοκίμασε να ανοίξεις το θέμα σε ένα διαφορετικό περιβάλλον, όπου μπορείς να εκφράσεις τις επιθυμίες σου με ένα πιο χαλαρό τρόπο” τονίζει η Emma Taylor, συν-συγγραφέας του βιβλίου Buh Bye: The Ultimate Guide to Dumping and Getting Dumped. “Πάρ’τον αγκαλιά ενώ βλέπετε μια σέξι σκηνή στην τηλεόραση και ψιθύρισε: “Ελπίζω να το δοκιμάσουμε κι εμείς αυτό απόψε”. Θα είναι δεκτικός στα σχόλιά σου δεν έχει σημασία πότε το λες”.

6. Εάν αισθάνεσαι άσχημα για το σώμα σου, κοιμήσου γυμνή

“Μετά από ένα παιδί, μία φίλη μου ανησυχούσε ότι ο σύζυγός της δε θα τρελαινόταν πλέον για το σώμα της και ότι αυτό θα έβλαπτε τη σεξουαλική τους ζωή. Της πρότεινα να δοκιμάσει μια απλή συμπεριφορά: Να κοιμηθεί γυμνή” εξηγεί η Sharon Gilchrest O’ Neill, ψυχοθεραπεύτρια γάμου και συγγραφέας του βιβλίου A Short Guide to a Happy Marriage. “Υπάρχει κάτι πολύ διαφορετικό που συμβαίνει κάτω από τα σκεπάσματα, όταν το δέρμα αγγίζει δέρμα και μπορείτε να αισθανθείτε πραγματικά ο ένας τον άλλο και όχι μόνο τις πιτζάμες σας. Ακόμη και όταν η εξάντληση σας καταβάλλει, η απλή κίνηση των ποδιών που μπλέκονται μπορεί να κρατήσει την οικειότητα και τη σύνδεση. Το άγγιγμα είναι κάτι πολύ βαθύ και μπορεί να οδηγήσει και σε ευκολότερη αποδοχή του σώματός σου από τη δική σου πλευρά”.

7. Δοκίμασε κάτι καινούριο

Το θέμα του πόνου στο σεξ είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Μπορεί να οφείλεται σε κάποια διαταραχή ή να προκαλείται χωρίς καμία ευδιάκριτη αιτία. “Δοκιμάστε το ιερό μασάζ” συστήνει στις φίλες της η Robyn Vogel, ψυχοθεραπεύτρια και sex coach. “Χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας ή ένα μικρό δονητή για τη διέγερση του σημείου G. Στις φίλες μου προτείνω, όταν νιώθουν πόνο, να σταματήσουν και να μείνουν ακίνητες, αναπνέοντας βαθιά και ήρεμα μέχρι να περάσει ο πόνος, και στη συνέχεια να ξεκινήσουν ξανά. Στην αρχή έπρεπε να σταματήσουν και να ξεκινήσουν πάλι αρκετές φορές, αλλά τώρα που ξέρουν πώς να χαλαρώνουν, μπορούν πλέον να απολαμβάνουν το σεξ”.

8. Άλλαξε εσώρουχα

“Όταν μία φίλη μου είπε ότι ήθελε ο σύντροφός να την κάνει να νιώθει πιο σεξουαλική, της είπα ότι ήταν δική της ευθύνη να το κάνει η ίδια για τον εαυτό της πρώτα. Ο ρόλος του συντρόφου της είναι να διεγείρει την αίσθηση της σεξουαλικότητά της, αλλά όχι να τη δημιουργεί” εξηγεί η Sofi H. Matz, ειδικός σχέσεων και σύμβουλος σεξουαλικής υγείας. “Της συνέστησα για αρχή να φορά σέξι, αλλά άνετα, εσώρουχα κάθε μέρα και να μη φορέσει ποτέ ξανά τα εσώρουχα των γιαγιάδων. Να αλλάζεις εσώρουχα τόσο συχνά όσο και οι κούκλες Barbie! Έπειτα από ένα διάστημα μου εκμυστηρεύθηκε ότι αυτή η μικρή αλλαγή την έκανε να νιώθει πιο σέξι και πιο έτοιμη να εκκινήσει τη “διαδικασία” σεξ με τον άνδρα της”.

9. Άλλαξε τακτική

“Ακούω συχνά παράπονα από φίλες ότι ο σύντροφός τους κάνει ή δεν κάνει κάτι στο σεξ. Αυτό που δεν αναγνωρίζουν είναι ότι σε ένα ζευγάρι και οι δύο έχουν ευθύνη στα σεξουαλικά θέματα. Στην περίπτωση μιας καλής μου φίλης, εκείνη ήταν επικριτική στα προκαταρκτικά και αυτό έκανε ασυναίσθητα το σύντροφό της να μη θέλει να ασχοληθεί ιδιαίτερα με αυτό το κομμάτι” επισημαίνει ο Eric Marlowe Garrison, σεξολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Mastering Multiple Position Sex. “Ακόμη και τα ζευγάρια που είναι μαζί πολλά χρόνια μπορούν να νιώσουν ντροπή σε αυτά τα θέματα. Της πρότεινα να του λέει τι είναι αυτό που της αρέσει και όχι αυτό που θεωρεί ότι εκείνη κάνει λάθος. Η ίδια μου είπε ότι αυτή η τακτική άλλαξε τη σεξουαλική τους ζωή”.

10. Κάνε περισσότερο σεξ

“Έμαθα ότι κάποιοι συγγενείς μου που ήταν παντρεμένοι πολύ καιρό δεν έκαναν πολύ σεξ πια. Έτσι είπα στη γυναίκα ότι, δεδομένου ιστορικού καρδιακών προβλημάτων του συζύγου, είχε κάνει τετραπλό bypass, το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσε να κάνει γι ‘αυτόν, για την υγεία του, ήταν περισσότερο σεξ. Της είπα για μια ερευνητική ομάδα που διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά το ήμισυ! Και δεν είναι μόνο αυτά τα οφέλη για την υγεία: το σεξ μπορεί να βοηθήσει τον ύπνο, ως αντικαταθλιπτικό, ακόμα και ως παυσίπονο”, εξηγεί η δρ Yvonne K. Fulbright, Ph.D., sex coach.






Ακολουθήστε το GoBeAwesome στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Awesome Admin

Awesome Admin

Go be the awesome person you truly are

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως να προστατευθείτε από ψευδείς καταγγελίες

Πως να προστατευθείτε από ψευδείς καταγγελίες

15 Μαρτίου 2022
πατριαρχία

Πατριαρχία και γυναίκες

17 Μαΐου 2022
Είναι ακραίος ο φεμινισμός

Είναι ακραίος ο φεμινισμός;

30 Μαΐου 2022
Lacta μη με αφήσεις ποτέ

“Μη με αφήσεις ποτέ γιατί θα σου κάνω κακό”: Η συγκλονιστική ταινία της Lacta για τις γυναικοκτονίες

23 Νοεμβρίου 2021
Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

0
Mexican-Corn-Salad-1

Μεξικάνικη Σαλάτα με Καλαμπόκι

0
kotompoukies-me-sousami

Εθιστικές κοτομπουκιές με σουσάμι

0
Πένες με κοτόπουλο και πέστο

Πένες με κοτόπουλο και πέστο

0
Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

3 Φεβρουαρίου 2023
Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

3 Φεβρουαρίου 2023
Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

3 Φεβρουαρίου 2023
Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

3 Φεβρουαρίου 2023
Enternow

Recent News

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

3 Φεβρουαρίου 2023
Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

3 Φεβρουαρίου 2023
Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

Δ. Κουτσούμπας: Ο λαός να αχρηστεύσει τις παγίδες των αστικών κομμάτων

3 Φεβρουαρίου 2023
Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

Αλ. Τσίπρας: Η κυβέρνηση της διαφθοράς και της εκτροπής ήρθε η ώρα να κριθεί από τον λαό

3 Φεβρουαρίου 2023
GoBeAwesome

Όλα τα τελευταία νέα, ειδήσεις, events, ταξιδιωτικοί οδηγοί, συμβουλές, lifestyle, μόδα και νέα υγείας!

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Δείτε όλες τις κατηγορίες

  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Shopping
  • Απόψεις
  • Διακόσμηση
  • Διεθνή
  • Εγκυμοσύνη
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Κήπος
  • Μουσική
  • Νέα
  • Οικογένεια
  • Ομορφιά
  • Πολιτική
  • Σεξ
  • Σπίτι
  • Συμβουλές
  • Συνεντεύξεις
  • Συνταγές
  • Ταινίες
  • Ταξιδεύω
  • Υγεία
  • Υγεία & Ομορφιά
  • Φωτογραφίες

Recent News

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

Αλ. Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να απαντήσει ο κάθε πολίτης στο δίλημμα Δημοκρατία, ή Νέα Δημοκρατία. Δικαιοσύνη, ή Μητσοτάκης

3 Φεβρουαρίου 2023
Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

Γ. Οικονόμου: Η ΝΔ κράτησε την Ελλάδα στην ΕΕ, όταν ο Τσίπρας ζητούσε δανεικά από τον Πούτιν και καύσιμα από τον Μαδούρο

3 Φεβρουαρίου 2023
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

© 2022 GoBeAwesome - All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Νέα
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
  • Υγεία & Ομορφιά
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
  • Διασκέδαση
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
  • Σπίτι
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
  • Ταξιδεύω
  • Lifestyle

© 2022 GoBeAwesome - All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In