• Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία
Σάββατο, 2 Ιουλίου, 2022
  • Login
GoBeAwesome
  • Αρχική
  • Νέα
    • All
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
    Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

    Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

    Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

    Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

    Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

    Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

    Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

    Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

    Ε. Καϊλή σε Κομισιόν: Παράνομη η καταχώριση του «Turkaegean» – Να σταματήσει άμεσα η Τουρκία τη χρήση του όρου

    Ε. Καϊλή σε Κομισιόν: Παράνομη η καταχώριση του «Turkaegean» – Να σταματήσει άμεσα η Τουρκία τη χρήση του όρου

    Επέκταση του προγράμματος για μακροχρόνια ανέργους ηλικίας 55-67 ετών και νέο για τους άνω των 45 ετών

    Επέκταση του προγράμματος για μακροχρόνια ανέργους ηλικίας 55-67 ετών και νέο για τους άνω των 45 ετών

    Trending Tags

  • Υγεία & Ομορφιά
    • All
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
    Εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή ανακουφίζει από τον πόνο χωρίς φάρμακα

    Εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή ανακουφίζει από τον πόνο χωρίς φάρμακα

    Ιταλία-Covid-19: Αυξάνονται ο δείκτης μετάδοσης Rt και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

    Ιταλία-Covid-19: Αυξάνονται ο δείκτης μετάδοσης Rt και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

    Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τους χρόνιους πονοκεφάλους

    Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τους χρόνιους πονοκεφάλους

    Ο ΠΟΥ Ευρώπης αναμένει αυξημένο αριθμό κρουσμάτων το καλοκαίρι και προτρέπει να τηρούνται οι συστάσεις του

    Ο ΠΟΥ Ευρώπης αναμένει αυξημένο αριθμό κρουσμάτων το καλοκαίρι και προτρέπει να τηρούνται οι συστάσεις του

    Μέχρι σήμερα έχουν γίνει 21.090.000 εμβολιασμοί κατά της covid-19.

    Μέχρι σήμερα έχουν γίνει 21.090.000 εμβολιασμοί κατά της covid-19.

    Ανακαλύφθηκε άλλο ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, ειδικά στις γυναίκες

    Ανακαλύφθηκε άλλο ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, ειδικά στις γυναίκες

    Trending Tags

  • Διασκέδαση
    • All
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Κωνσταντίνα από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Κωνσταντίνα: από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Lost Season της Λίνας Θεοδώρου

    Lost Season: μια έκθεση… διαφορετική!

    Lazytrains

    Συνέντευξη με τους Lazytrains

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

  • Σπίτι
    • All
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
    δώρο Honda e

    Με δώρο ένα Honda e έφυγε η νικήτρια του διαγωνισμού του Athens Dee Jay 95.2

    Πως να ανταπεξέλθεις σε "συγκρούσεις" στη σχέση σου

    Πως να ανταπεξέλθεις σε “συγκρούσεις” στη σχέση σου

    Πως να καθυστερήσω την περίοδο

    Πως να καθυστερήσω την περίοδο

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    πως να μη μυριζουν τα ρουχα

    Πως να μη μυρίζουν τα ρούχα στην ντουλάπα σας

    Trending Tags

  • Ταξιδεύω
    Συνέδριο Aviation Event: Άγγιξε σχεδόν τα επίπεδα του 2019 η κίνηση στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών

    Συνέδριο Aviation Event: Άγγιξε σχεδόν τα επίπεδα του 2019 η κίνηση στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών

    Συμπληρώθηκε γρήγορα το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η 2η φάση αιτήσεων από 25/7 – 29/7

    Συμπληρώθηκε γρήγορα το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η 2η φάση αιτήσεων από 25/7 – 29/7

    Συμπληρώθηκε μέσα σε λίγες ώρες το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η δεύτερη φάση αιτήσεων από 25/7 έως 29/7

    Συμπληρώθηκε μέσα σε λίγες ώρες το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η δεύτερη φάση αιτήσεων από 25/7 έως 29/7

    Ταξίδι εξοικείωσης εκπροσώπων τουριστικών γραφείων RTK σε Θεσσαλονίκη και Πιερία

    Ταξίδι εξοικείωσης εκπροσώπων τουριστικών γραφείων RTK σε Θεσσαλονίκη και Πιερία

    Ά. Γκερέκου για Δήμο Φυλής: Μπορεί να αναδειχθεί σε εναλλακτικό προορισμό της Αττικής

    Ά. Γκερέκου για Δήμο Φυλής: Μπορεί να αναδειχθεί σε εναλλακτικό προορισμό της Αττικής

    Στον συνεδριακό τουρισμό ποντάρει η Πάτμος με την ανακαίνιση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής

    Στον συνεδριακό τουρισμό ποντάρει η Πάτμος με την ανακαίνιση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής

  • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Νέα
    • All
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
    Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

    Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

    Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

    Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

    Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

    Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

    Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

    Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

    Ε. Καϊλή σε Κομισιόν: Παράνομη η καταχώριση του «Turkaegean» – Να σταματήσει άμεσα η Τουρκία τη χρήση του όρου

    Ε. Καϊλή σε Κομισιόν: Παράνομη η καταχώριση του «Turkaegean» – Να σταματήσει άμεσα η Τουρκία τη χρήση του όρου

    Επέκταση του προγράμματος για μακροχρόνια ανέργους ηλικίας 55-67 ετών και νέο για τους άνω των 45 ετών

    Επέκταση του προγράμματος για μακροχρόνια ανέργους ηλικίας 55-67 ετών και νέο για τους άνω των 45 ετών

    Trending Tags

  • Υγεία & Ομορφιά
    • All
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
    Εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή ανακουφίζει από τον πόνο χωρίς φάρμακα

    Εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή ανακουφίζει από τον πόνο χωρίς φάρμακα

    Ιταλία-Covid-19: Αυξάνονται ο δείκτης μετάδοσης Rt και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

    Ιταλία-Covid-19: Αυξάνονται ο δείκτης μετάδοσης Rt και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

    Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τους χρόνιους πονοκεφάλους

    Ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τους χρόνιους πονοκεφάλους

    Ο ΠΟΥ Ευρώπης αναμένει αυξημένο αριθμό κρουσμάτων το καλοκαίρι και προτρέπει να τηρούνται οι συστάσεις του

    Ο ΠΟΥ Ευρώπης αναμένει αυξημένο αριθμό κρουσμάτων το καλοκαίρι και προτρέπει να τηρούνται οι συστάσεις του

    Μέχρι σήμερα έχουν γίνει 21.090.000 εμβολιασμοί κατά της covid-19.

    Μέχρι σήμερα έχουν γίνει 21.090.000 εμβολιασμοί κατά της covid-19.

    Ανακαλύφθηκε άλλο ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, ειδικά στις γυναίκες

    Ανακαλύφθηκε άλλο ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, ειδικά στις γυναίκες

    Trending Tags

  • Διασκέδαση
    • All
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Η Danielle Collins νίκησε την Zvonareva και περνάει στον 4ο γύρο στο Μαϊάμι

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Lego: ετοιμάζει ένα εντυπωσιακό αμάξι Back to the Future Time Machine

    Κωνσταντίνα από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Κωνσταντίνα: από το 1974 o πατέρας μου αγνοείται, τον ψάχνουν σε ομαδικό τάφο

    Lost Season της Λίνας Θεοδώρου

    Lost Season: μια έκθεση… διαφορετική!

    Lazytrains

    Συνέντευξη με τους Lazytrains

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

    Συνέντευξη με την Χριστίνα Σολδάτου

  • Σπίτι
    • All
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
    δώρο Honda e

    Με δώρο ένα Honda e έφυγε η νικήτρια του διαγωνισμού του Athens Dee Jay 95.2

    Πως να ανταπεξέλθεις σε "συγκρούσεις" στη σχέση σου

    Πως να ανταπεξέλθεις σε “συγκρούσεις” στη σχέση σου

    Πως να καθυστερήσω την περίοδο

    Πως να καθυστερήσω την περίοδο

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    4 τρόποι για να καταλάβετε έναν ψεύτη

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    Τίντερ: πως να βρείτε το κατάλληλο άτομο

    πως να μη μυριζουν τα ρουχα

    Πως να μη μυρίζουν τα ρούχα στην ντουλάπα σας

    Trending Tags

  • Ταξιδεύω
    Συνέδριο Aviation Event: Άγγιξε σχεδόν τα επίπεδα του 2019 η κίνηση στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών

    Συνέδριο Aviation Event: Άγγιξε σχεδόν τα επίπεδα του 2019 η κίνηση στον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών

    Συμπληρώθηκε γρήγορα το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η 2η φάση αιτήσεων από 25/7 – 29/7

    Συμπληρώθηκε γρήγορα το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η 2η φάση αιτήσεων από 25/7 – 29/7

    Συμπληρώθηκε μέσα σε λίγες ώρες το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η δεύτερη φάση αιτήσεων από 25/7 έως 29/7

    Συμπληρώθηκε μέσα σε λίγες ώρες το πλαφόν των αιτήσεων για την πλατφόρμα North Evia-Samos Pass – Η δεύτερη φάση αιτήσεων από 25/7 έως 29/7

    Ταξίδι εξοικείωσης εκπροσώπων τουριστικών γραφείων RTK σε Θεσσαλονίκη και Πιερία

    Ταξίδι εξοικείωσης εκπροσώπων τουριστικών γραφείων RTK σε Θεσσαλονίκη και Πιερία

    Ά. Γκερέκου για Δήμο Φυλής: Μπορεί να αναδειχθεί σε εναλλακτικό προορισμό της Αττικής

    Ά. Γκερέκου για Δήμο Φυλής: Μπορεί να αναδειχθεί σε εναλλακτικό προορισμό της Αττικής

    Στον συνεδριακό τουρισμό ποντάρει η Πάτμος με την ανακαίνιση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής

    Στον συνεδριακό τουρισμό ποντάρει η Πάτμος με την ανακαίνιση της Πατμιάδας Εκκλησιαστικής Σχολής

  • Lifestyle
No Result
View All Result
GoBeAwesome
No Result
View All Result
Home Υγεία & Ομορφιά Υγεία

Νηστεία: ελιξίριο νεότητας

Awesome Admin by Awesome Admin
27 Σεπτεμβρίου 2021
in Υγεία, Υγεία & Ομορφιά
0
Νηστεία: ελιξίριο νεότητας
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η νηστεία ενδεχομένως να αποτελεί ελιξίριο νεότητας! Μακροημερεύστε πεινώντας: Η νηστεία ενδεχομένως να αποτελεί ελιξίριο νεότητας

Η θεωρία ότι οι οργανισμοί μπορούν να ζήσουν περισσότερα χρόνια μειώνοντας δραστικά την πρόσληψη θερμίδων δεν είναι καινούργια. Εργαστηριακές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει την αντιγηραντική δράση του θερμιδικού περιορισμού κατά 25-50% σε διάφορα πειραματόζωα με ενδείξεις ότι μπορεί να ισχύει και για τον άνθρωπο.

Στην πράξη όμως αυτό που φαίνεται ευεργετικό στους αρουραίους μπορεί να μην λειτουργεί. Και μάλιστα να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνο για τους ανθρώπους προκαλώντας σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ενθαρρυντικά ήταν τα αποτελέσματα και σε πρωτεύοντα με ανθρώπινα πρότυπα γήρανσης. Οι ερευνητές περιγράφουν έναν πίθηκο rhesus που ξεκίνησε με μια δίαιτα με περιορισμό θερμίδων κατά 30% στην ηλικία των 16 χρονών. Σε μεσαία μέση ηλικία για το είδος του ζώου και σήμερα βρίσκεται στα 43 έτη, ηλικία που αντιστοιχεί σε 130 έτη για έναν άνθρωπο.

Μελέτες

Νέες μελέτες φαίνεται να μετακινούν τον ευεργετικό περιορισμό των θερμίδων. Από τη θεωρητική σφαίρα στο χείλος της εφαρμόσιμης πρακτικής για τους ανθρώπους. Μια ερευνητική ομάδα, με επικεφαλή τον γεροντολόγο Valter Longo στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, υποστηρίζει ότι είναι δυνατό να αποκτήσουμε τα οφέλη κατά της γήρανσης χωρίς ακραίους και επικίνδυνους περιορισμούς. Αντ’ αυτού προτείνει μια «διατροφή που μιμείται τη νηστεία». Η οποία εφαρμόζεται πέντε ημέρες το μήνα για τρεις μήνες και επαναλαμβάνεται κατά διαστήματα, ανάλογα με τις ανάγκες. Πάντα υπό συνεχή επιστημονική παρακολούθηση καθ’ όλη τη διάρκεια της παρέμβασης.

«Είναι ασφαλής, εφικτή και αποτελεσματική στη μείωση των παραγόντων κινδύνου για τη γήρανση και τις σχετιζόμενες με την ηλικία ασθένειες».

οφέλη

Τα οφέλη στην υγεία που είναι η μείωση του σωματικού βάρους, τα καλύτερα επίπεδα γλυκόζης, τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης, η ελάττωση της αρτηριακής πίεσης και άλλων παραγόντων, εμφανίστηκαν μετά τον τρίτο μήνα και συνεχίστηκαν για τουλάχιστον τρεις μήνες ακόμη και μετά την επιστροφή των ατόμων σε ελεύθερη διατροφή. Τα οφέλη ήταν μεγαλύτερα για τους ανθρώπους που ήταν παχύσαρκοι. Όμως τα άτομα αυτά μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβουν την πενθήμερη αγωγή. Ίσως συχνότερα από μία φορά το μήνα, έως ότου φτάσουν σε φυσιολογικό βάρος. Ενώ άτομα φυσιολογικού βάρους μπορούν να το επαναλάβουν μόνο δύο φορές το χρόνο. Έτσι ώστε να μην επηρεαστεί η μυϊκή μάζα και η οστική πυκνότητα.

Συμπεράσματα

Παρά τα παραπάνω ενθαρρυντικά ευρήματα καμία από τις μελέτες έως σήμερα δεν αποδεικνύει με βεβαιότητα ότι τα οφέλη ενός ελεγχόμενου έντονου θερμιδικού περιορισμού συμβάλλουν στην επιμήκυνση της ζωής μας. Άλλωστε ο έλεγχος αυτής της υπόθεσης προϋποθέτει τη διεξαγωγή μακροχρόνιων μελετών τουλάχιστον 50 ετών παρακολούθησης. Η μακροζωία στους ανθρώπους εξακολουθεί να είναι ένα απρόβλεπτο υποπροϊόν των μυριάδων παραλλαγών μας στην ατομική βιολογία, τη συμπεριφορά και την περίσταση. Ο στόχος σύμφωνα με τους ερευνητές είναι να παρατείνουμε το υγιές μέρος της ζωής μας κατά το δυνατόν περισσότερο.

Συγγραφέας: Νάτσης Μιχαήλ – Διαιτολόγος Διατροφολόγος






Ακολουθήστε το GoBeAwesome στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Tags: αντιγηραντική δράσηδίαιτανηστείαπρόσληψη θερμίδωνσωματικού βάρους
Awesome Admin

Awesome Admin

Go be the awesome person you truly are

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Πως να προστατευθείτε από ψευδείς καταγγελίες

Πως να προστατευθείτε από ψευδείς καταγγελίες

15 Μαρτίου 2022
Πως να καθυστερήσω την περίοδο

Πως να καθυστερήσω την περίοδο

20 Μαρτίου 2022
πατριαρχία

Πατριαρχία και γυναίκες

17 Μαΐου 2022
Lacta μη με αφήσεις ποτέ

“Μη με αφήσεις ποτέ γιατί θα σου κάνω κακό”: Η συγκλονιστική ταινία της Lacta για τις γυναικοκτονίες

23 Νοεμβρίου 2021
10 λόγοι που πονάει στο στομάχι του μετά το σεξ

10 λόγοι που πονάει στο στομάχι σου μετά το σεξ

1
Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

0
kotompoukies-me-sousami

Εθιστικές κοτομπουκιές με σουσάμι

0
Πένες με κοτόπουλο και πέστο

Πένες με κοτόπουλο και πέστο

0
Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

1 Ιουλίου 2022
Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

1 Ιουλίου 2022
Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

1 Ιουλίου 2022
Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

1 Ιουλίου 2022

Recent News

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

1 Ιουλίου 2022
Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

1 Ιουλίου 2022
Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

Γ. Οικονόμου: «Είναι προφανές ότι οι επιτυχίες του πρωθυπουργού και η ενδυνάμωση της Ελλάδας δεν αφήνουν τον κ. Ερντογάν να ησυχάσει»

1 Ιουλίου 2022
Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

Κυρ.Μητσοτάκης: Ανοίγει ξανά τη Δευτέρα η Διώρυγα της Κορίνθου για τρεις μήνες – Το 2023 θα παραδώσουμε μια Διώρυγα απολύτως ασφαλή για πολλές δεκαετίες

1 Ιουλίου 2022
GoBeAwesome

Όλα τα τελευταία νέα, ειδήσεις, events, ταξιδιωτικοί οδηγοί, συμβουλές, lifestyle, μόδα και νέα υγείας!

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Δείτε όλες τις κατηγορίες

  • Entertainment
  • Lifestyle
  • Shopping
  • Απόψεις
  • Διακόσμηση
  • Διεθνή
  • Εγκυμοσύνη
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Κήπος
  • Μουσική
  • Νέα
  • Οικογένεια
  • Ομορφιά
  • Πολιτική
  • Σεξ
  • Σπίτι
  • Συμβουλές
  • Συνεντεύξεις
  • Συνταγές
  • Ταινίες
  • Ταξιδεύω
  • Υγεία
  • Υγεία & Ομορφιά
  • Φωτογραφίες

Recent News

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

Τζορτζ Τσούνης: «Οι καλύτερες ημέρες της Ελλάδας είναι μπροστά μας»

1 Ιουλίου 2022
Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του Ν. Ανδρουλάκη στη Β. Εύβοια

1 Ιουλίου 2022
  • Σχετικά
  • Διαφημιστείτε
  • Όροι Χρήσης
  • Επικοινωνία

© 2022 GoBeAwesome - All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Νέα
    • Διεθνή
    • Επιστήμη
    • Επιχειρήσεις
    • Πολιτική
  • Υγεία & Ομορφιά
    • Εγκυμοσύνη
    • Οικογένεια
    • Ομορφιά
    • Σεξ
    • Συνταγές
    • Υγεία
  • Διασκέδαση
    • Μουσική
    • Συνεντεύξεις
    • Ταινίες
    • Φωτογραφίες
  • Σπίτι
    • Shopping
    • Διακόσμηση
    • Κήπος
    • Συμβουλές
  • Ταξιδεύω
  • Lifestyle

© 2022 GoBeAwesome - All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In